鲁医健康说丨聚焦儿童青少年心理健康 筑牢“家-校-社”防护网
齐鲁网·闪电新闻10月9日讯10月9日是第34个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“人人享有心理健康服务”。8日下午，省卫生健康委第24场“鲁医健康说”健康知识发布会召开，发布的主题是精神卫生防治知识。
心理健康
艺绽｜首部儿童青少年心理健康题材纪录电影《陪你到清晨》定档10月24日
该片以一个少年心理求救和自救、一个年轻医生与少年共同面对治疗为主线，辅以家庭中父亲的成长，全景式地展开学校、医院、家庭、社会共同援助的过程。影片用客观视角，寻找为儿童青少年心理成长过程中的问题找到可行的解决方案。
首部儿童青少年心理健康题材纪录电影《陪你到清晨》定档10月24日
该片以一个少年心理求救和自救、一个年轻医生与少年共同面对治疗为主线，辅以家庭中父亲的成长，全景式地展开学校、医院、家庭、社会共同援助的过程。影片用客观视角，寻找为儿童青少年心理成长过程中的问题找到可行的解决方案。
那么乖的孩子，怎么就抑郁了？身为父母，我们总是忽视孩子的痛苦
黄昏时分，小区里传来孩子们的欢笑。林阿姨看着自家13岁的儿子涛涛，心头却难掩沉重——涛涛学习好，从不惹事，邻里都称他“别人家的孩子”。可谁能想到，这样一个“懂事、听话”的孩子，却悄悄在日记里写下了“好累，不想继续了”的话语。直到医院正式诊断为重度抑郁症，父母才
35条极简生活小技巧，越简单越幸福
68岁的张阿姨最近体检结果让全家人都惊讶不已。血压从之前的150/95mmHg降到了128/82mmHg，血糖也从餐后10.2mmol/L稳定到了7.8mmol/L，就连困扰她多年的失眠问题也明显改善。医生问她是不是吃了什么特效药，张阿姨摇摇头说："我就是把家
总忍不住和别人比较？心理学教你摆脱内耗
在生活中，我们常常不自觉地和别人比较，从学业、工作到生活的方方面面。这种比较有时能激励我们前进，但更多时候却让我们陷入内耗，感到焦虑和沮丧。如何摆脱这种因比较带来的内耗?心理学为我们提供了一些实用的方法。
深析：当今国人压力大，主要来自欲望过高，还是现实压力过大？
在社会转型与发展的浪潮中，精神压力已成为不少国人日常体验中的高频词汇。有人说“是欲望太满，总盯着别人的生活”，也有人叹“现实太难，买房、养娃压得喘不过气”。其实，国人的压力从不是单一原因造成的，而是欲望与现实在社会、个人、家庭间相互缠绕的结果，我们不妨从身边能
女人动情，默许，越界发生关系，都有三个主动
社科院刚丢出数据：经济独立、娃已成年、工作稳了，三条绿灯齐亮，她们把“主动”写进人生下半场。
一个能把孩子教育好的家庭，再差也差不到哪里去！
羡慕与嫉妒如同心灵的毒药，不仅让成年人痛苦不堪，更会通过父母的言行潜移默化地影响孩子。当父母对孩子说"你看看人家孩子考第一名"时，实际上是在传递一种不健康的比较心态。
唤醒内在力量：将心理健康和关怀辅导融入教育的哲学与实践
在当今快速变化的社会环境中，青少年心理健康已成为全球教育与发展议题的核心。抑郁、焦虑与行为问题正悄然侵蚀着年轻一代的成长根基。然而，危机之中也孕育着转机。国际社会已从国家战略、系统建设与多主体协同等多个维度出发，构建起层层递进的心理支持网络；而在中国，从政策层
【防性侵专项行动】利州区开展防止性侵害妇女儿童和心理健康关爱专题培训
为进一步加强妇女儿童权益保护，防止性侵害妇女儿童案件发生，9月29日，利州区妇联在川陕甘新业态电商直播基地5楼开展了防止性侵害妇女儿童和心理健康关爱专题培训。
运河今日速览｜郑海涛当选扬州市市长 北京宛平城城墙开放 沧州吴桥“大运河非遗联展”一日览尽沿岸90项非遗
距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。宛平城城墙长约1000余米，城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳
【热点】首儿所构建立体化儿童心理健康服务体系 助力儿童精神卫生事业发展
2025-2027年为“儿科与精神卫生服务年”，恰逢2025年世界精神卫生日主题定为“人人享有心理健康服务”，儿童青少年心理健康服务体系建设成为全社会关注焦点。
让你精力越来越充沛的5种方式
临近年底，很多人的生活和工作都开始变得更加忙碌了，人也变得容易疲倦，时常感觉提不起精神，有时还有一种能量耗尽的感觉。
【义诊预告】10月10日将开展“人人享有心理健康服务”主题义诊活动
为积极响应国家卫生健康委《关于开展2025年世界精神卫生日宣传活动的通知》的号召，践行“人人享有心理健康服务”的理念，六盘水市人民医院心理睡眠科将于10月10日世界精神卫生日举办义诊活动，通过免费诊疗、科普宣教及互动体验等多元化形式，为公众提供便捷、专业的心理
青少年自卑别轻视：及时疏导助建立自信心
青少年时期是个人成长的关键阶段，然而，自卑情绪却如同隐藏在角落里的阴影，悄然影响着部分青少年的心理健康。自卑不仅会阻碍他们的社交和学习，长期发展还可能对其未来产生深远的负面影响。因此，对于青少年自卑问题绝不能轻视，及时疏导对于帮助他们建立自信心至关重要。
【越+健康，从心开始】“人人享有心理健康服务”系列之三│卸下心灵的枷锁：如何帮助心理疾病患者走出病耻感，拥抱科学治疗
这些自我怀疑的声音，常常成为心理疾病患者和家属就医路上的绊脚石。病耻感如同一层无形的枷锁，不仅让患者深陷孤独，还可能延误最佳治疗时机。今天，我们希望通过科学视角和温暖的支持，帮助患者和家属共同打破这一困境！
赖斯：正在经历心理健康困境的人，一定要把心里的感受说出来
本次专访由阿森纳球迷丹和亚历克斯主持，二人曾与已故好友汤姆（阿森纳死忠，2022年因抑郁症自杀）共同运营阿森纳播客。此次对话既包含足球话题，也聚焦球员心理健康，以此纪念汤姆。
一个人，若能做到以下三点，人生就会像开了挂一样
人生就像一场刺激的冒险游戏，每个人都想在这场游戏里一路通关，走向人生巅峰。
别忽视微小情绪，积累久了会影响心态
生活中，我们常常会经历一些看似微不足道的情绪，比如上班路上的一点烦躁，和同事交流时的一丝不悦。这些微小情绪容易被我们忽视，然而，它们就像悄然堆积的雪花，积累久了，可能会引发心态的 “雪崩”，对我们的心理健康产生重大影响。